lunes, 19 de marzo de 2018

2ª FASE BÁDMINTON JUDEX ALMENDRALEJO 17 MARZO 2018

Un día más de deporte intenso y emocionante para nuestros chicos y chicas de bádminton, durante la mañana y la tarde del pasado sábado 17 en Almendralejo.  Con mejores resultados que en la fase anterior, en esta ocasión nuestros finalistas Alba, Anais, Roberto, Rubén en las modalidades individuales de Femenino Sub 15 y Sub 13, y Masculino Sub 13 y sub 15 respectivamente nos mantenían pendientes hasta los últimos minutos de la tarde en emocionantes partidos finales. Salvo anécdotas puntuales el ambiente entre los jugadores estuvo mas tranquilo y amigable que en otras ocasiones y las muestras de respeto y acercamiento entre jugadores de distintos clubes empiezan a ser mas habituales, justo lo que debe ser en una jornada de deportes escolar.
 
Con una menor participación que en la edición anterior, y con una organización de dobles diferente, la jornada resultó algo más corta, si bien se disputaron un importante número de partidos que fueron suficientes para dejar agotados a la mayoría de los chavales.
 
Los resultados se pueden ver ya en la página de la FESBA en el enlace https://www.badminton.es/sport/winners.aspx?id=043E8640-48A4-4BE8-A2D8-212A0970BD3B y muy pronto sabremos quienes son los afortunados/as que podrán acudir a la fase final de JUDEX por encontrarse entre los 8 primeros clasificados, aunando los puntos conseguidos en estas dos fases previas. Esta es la recompensa final al trabajo: la posibilidad de disfrutar una jornada más de aprendizaje en este deporte, un día más de convivencia, un día más con los mejores de Extremadura en esta modalidad deportiva.




lunes, 12 de marzo de 2018

1ª FASE BADMINTON JUDEX ALMENDRALEJO 10 MARZO 2018

Así trascurría una larga jornada llena de buenos partidos y emociones en el pabellón de Almendralejo este sábado 10 de marzo. Comenzaban los primeros partidos a las 10 de la mañana, y ya fue un no parar de competir durante todo el día, con numerosos partidos en dobles e individuales que hicieron la jornada mucho mas larga, pero creemos que también mas interesante y gratificante para los chicos y chicas. Agradecer a los padres y madres que pudieron acercarse a animar a los jugadores, y para llevarlos de regreso a casa una vez que iban terminando, haciendo la jornada algo más llevadera para estos valientes.
Los resultados no son lo que mas importa, pero podemos estar satisfechos en número y calidad de participación. La mayoría nuestros deportistas pasaron de la fase de grupos  a las fases de eliminatoria, llegando muchos a octavos, cuartos o semifinales y con algún campeón también como Roberto y David en DM13.  Lo importante es seguir puntuando y seguir trabajando con ilusión para mejorar.
El próximo sábado 17 de marzo tenemos la segunda fase, y ya con esos resultados veremos quienes alcanzan la fase final.
Seguimos trabajando. Enhorabuena a todos.

viernes, 2 de marzo de 2018

Preparados los equipos de la Mancomunidad que nos van a representar el próximo 10 de marzo en Almendralejo en la 1ª Fase de Bádminton JUDEX. En total 27 participantes desde los 10 hasta los 16 años se desplazarán hasta el municipio anfitrión para una larga jornada de competiciones que dará comienzo a las 10 de al mañana y terminará avanzada la tarde. Serán 14 jugador@s de Carmonita, 2 de Cordobilla, 11 de La Nava, y unos cuantos madres y padres que acompañarán al Dinamizador Deportivo para animar, ayudar, y colaborar en esta experiencia con los chavales.
La ilusión es muy grande, después de un largo periodo de entrenamiento: para unos varios años ya en este deporte, para para otros su primera vez...Es un acontecimiento especial y diferente, fuera de la rutina habitual, con multitud de sensaciones nuevas que habrá que aprender a gestionar y nuevos valores que afianzar: frustración, éxito, cansancio, impaciencia y nervios, esfuerzo, tolerancia, honradez, respecto al adversario, normas de convivencia y de juego...de todo un poco tendrán que experimentar nuestros chavales.
La competición, incluso en edad escolar es una experiencia diferente que está bien probar alguna vez, aunque no a todo el mundo le resultará lo bastante gratificante como para continuar. Cada cual necesita sus propias motivaciones para el deporte. Pero servirá para descubrirse y conocerse mejor a uno mismo, como a los demás y un nuevo entorno, y todo ello en general contribuirá a crecer como personas.
Enhorabuena de antemano a tod@s los que os animáis y atrevéis a probarlo.

lunes, 29 de enero de 2018

2ª FASE ESCALADA JUDEX LOS SANTOS DE MAIMONA 27-1-2018





Una vez más como cada año, más de 30 niños y niñas de nuestra mancomunidad han podido disfrutar de un estupendo día de competición-entrenamiento-aprendizaje de este deporte tan interesante que es la escalada deportiva y que de otro modo no tendríamos oportunidad de conocer en nuestros municipios de Carmonita, Cordobilla y La Nava, donde no disfrutamos de instalaciones ni personal cualificado para desarrollarlo. No obstante,  gracias a este programa JUDEX  que la FEXME (Federación Extremeña de Montaña y Escalada) y la Dirección General de Deportes ponen en marcha cada año, tenemos la suerte de poder aprender este deporte a través de una jornada de competición orientada de forma didáctica y lúdico-formativa  con total profesionalidad por parte de los monitores y especialistas de la FEXME. Así en esta jornada en Los Santos de Maimona más de una centena de participantes procedentes de distintos municipios extremeños,  han podido demostrar sus habilidades a la vez que hacía amigos, y disfrutaban de divertidas actividades paralelas como tiro con arco, cuerdas para balancearse y colgarse en las alturas y otros juegos relacionados con la escalada.
Un 10 para esta forma de enfocar el deporte y la competición por parte de esta federación, y esperamos poder seguir disfrutando cada año de esta modalidad JUDEX.
El siguiente encuentro, aún sin fecha fija, será relacionado con el senderismo. Ya estamos impacientes por conocer fecha y lugar.

lunes, 20 de noviembre de 2017

MUJER Y DEPORTE. LA ROCA DE LA SIERRA 2 DICIEMBRE´17


MUJER Y DEPORTE. LA ROCA DE LA SIERRA
SÁBADO 2 DE DICIEMBRE 2017
5ª y última jornada de este programa muy completo, orientado especialmente a la mujer pero abierto a todo el público desde los 12 años aproximadamente.

Incluye un paseo senderista de unos 5 km y 1 hora de duración aproximada.
La mejor CLASE DE ZUMBA FITNESS con el experto en esta modalidad Barto Carreira.

Super clase de PILATES a cargo de Verónica del grupo Fit& Physical Trainer

Obsequios de recuerdo para todas las participantes, avituallamiento, y sobre todo MÚSICA, DEPORTE Y DIVERSIÓN.
PROGRAMA:

10:00 RECEPCIÓN Y ENTREGA DE OBSEQUIOS EN EL IES SIERRA DE SAN PEDRO
10:30 MARCHA DE LA MUJER (paseo senderista fácil de 5 km aproximadamente y 1 hora)
11:30 ZUMBA FITNESS CON BARTO CARREIRA
12:30 EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFÍA Y VIDEOa cargo de nuestros compañeros de la OFICINA DE IGUALDAD DE LA MANCOMUNIDAD. Una interesante exposición sobre los hitos de la mujer en el deporte
13:30 EL MEJOR PILATES CON VERÓNICA.

Inscripciones en tu ayuntamiento hasta el jueves 30 de noviembre.
3€ inscripción si vas por tus propios medios.
6€ con desplazamiento en BUS desde los ayuntamientos participantes:

CARMONITA, parada de bus, a las 9:00h
CORDOBILLA, Piensos Teca, a las 9:15 h
LA NAVA DE S., parada de bus, a las 9:30 h.
PUEBLA DE OBANDO, parada de bus, a las 9:45 en el rellano.

No olvides tu esterilla ni tu ropa deportiva. TE ESPERAMOS

martes, 7 de noviembre de 2017

CIRCUITO MUJER Y DEPORTE EN CARMONITA 18 DE NOVIEMBRE 2017

Carmonita, 18 de noviembre: 
Nuestro Circuito Mujer y Deporte se traslada hasta este pequeño pero acogedor pueblo de la Mancomunidad, ubicado en un entorno natural privilegiado de la Sierra de San Pedro. Un pueblo que invita al senderismo con un camino entre encinas y alcornoques que nos permite visitar los restos de un antiguo dolmen, contemplar un paisaje espectacular de sierras y montes de jaras, y observar los cambios que la mano del hombre y el desarrollo infringen a nuestro entorno, recorriendo un tramo de la espectacular obra del AVE.
El programa incluye esta ruta de casi 9 km, que aunque no entrañe especial dificultad requerirá un cierto grado de esfuerzo para superar los pequeños sube y baja del terreno y un cierto desnivel acumulado... nada que no se pueda superar con un buen avituallamiento, un poco de descanso y unos estiramientos dirigidos para afrontar después un broche de oro con la sesión de ZUMBA ofrecida por Lara Donoso que os ayudará a soltar todo el cuerpo.

Muy importante en esta ocasión llevar ropa adecuada para ambas actividades y calzado de repuesto sobre todo si ha llovido anteriormente o ese día está lluviosos, aunque a día de hoy dan buen tiempo toda la semana. 
Si la jornada es de lluvia suave caminaremos usando chubasquero y paraguas. Solo en caso de lluvias fuertes o exceso de barro en el camino acortaremos distancias o trazados. Estaremos pendientes del tiempo, que en las fechas que estamos podría obligarnos a re-adaptar el programa. Pero esperamos disfrutar igualmente de la jornada con todas vosotras.  
Recuerda que ya está abierto el plazo de inscripción en los ayuntamientos participantes, con dos posibilidades: viajar por tu cuenta (3€) o viajar en autobús de la organización (6€) siempre y cuando consigamos completar un mínimo de plazas para que sea viable. 

viernes, 3 de noviembre de 2017

CIRCUITO DEPORTE Y MUJER. 2ª FASE; "I JORNADAS MUJERES RURALES EN MARCHA" LA NAVA DE SANTIAGO SABADO 4 NOVIEMBRE 2017


 TODO LISTO PARA ESTA SEGUNDA JORNADA
Pequeños cambios en el programa debido a la procedencia de los participantes y a las lluvias.
TODAS LAS PERSONAS INSCRITAS EN LA ACTIVIDAD “I JORNADAS DEPORTIVAS MUJERES EN MARCHA
  La Nava Santiago sábado 4-11-2017 
LA RECEPCIÓN TENDRÁ LUGAR DE 9:00 A 9:30 EN EL BAR EL CHINO DE LA PLAZA DE ESPAÑA.

ALLI COMENZAMOS INVITANDO A UN DESAYUNO DE MIGAS CON CAFÉ.
Después si el tiempo lo permite comenzaremos el paseo saludable y sobre las 10:30 estaremos en la cámara agraria, con la Gimnasia Saludable con una monitora experimentada del programa El Ejercicio Te Cuida de la Dirección General de Deportes.
Si amanece lloviendo tendremos la gimnasia en primer lugar, nada mas desayunar, desde las 10.00 mas o menos, y haremos el paseo cuando el tiempo lo permita.

También podremos disfrutar de la interesante video proyección elaborada por nuestros compañeros de la Oficina de Igualdad sobre Mujer y Deporte en la historia. 



 Al final de todo sobre las 12:00 tendremos la gran clase de ZUMBA DANCE con Lara Donoso. 



OS ESPERAMOS!